De hoogste kwaliteit voor de laagste prijs
Avocado-chocolademousse

Het recept is toegevoegd aan je favorieten.

Toon favorieten

Het recept is verwijderd uit je favorieten.

Toon favorieten

Er is een fout opgetreden. Probeer het nog een keer.

Ingrediënten

Bananen Banaan
(groot formaat)
2
Avocado's Avocado
(groot formaat)
1
Cacaopoeder Cacaopoeder4 el el
Halfvolle melk Halfvolle melk20 ml ml

Optioneel

seizoensfruit seizoensfruit
(bv. rode vruchten)
Noten naar keuze Noten naar keuze

Avocado-chocolademousse

Je vindt dit recept leuk.

Je vindt dit recept niet meer leuk.

Er is een fout opgetreden. Probeer het nog een keer.

5 min.
(1)

Bereiding

  1. Snijd de bananen en de avocado in grove stukken. Mix de stukken banaan en avocado met het cacaopoeder en de melk.
  2. Schep het geheel in een glaasje.
  3. Versier met het vers fruit en werk af met enkele gehakte noten.

Voedingswaardes per portie:

Energie: 180 kcal

Eiwitten: 3,1 g

Vetten: 9,4 g

Koolhydraten: 17,9 g

Recept ontwikkeld door Heather Dobbelaer, student voedings- en dieetkunde,

in opdracht van VIVES, in het kader van Week van de diëtist.